J Sports Med Phys Fitness:不会改变未成年运动时的血清睾丸激素水平

2021-11-15 08:40 来源:洛阳男科医院

本研究事件调查了补充(CAF)摄入咖啡对运动所准确度经验丰富的异性恋血浆睾丸激素(T)的运动所反应的阻碍。

病患在运动所前通过随机,跨对象的交叠设计摄入12咖啡(CAF),补充无水或脱(DEC)的咖啡,摄取6 mg / kg体重的。锻炼过程最主要21分钟的间歇出现异常循环(与2.0 mmol / L果糖2分钟和4.0 mmol / L果糖1分钟间歇显现出的功率输出准确度),然后进行时压力锻炼(七次练习,三组,每组十次重复,65%1RM,一分钟的间歇)。病患还顺利进行了失眠的测试和疼痛等级的重复的测试,以确切运动所后24时长的下肢直至情况。

最近,运动所后日内和运动所后30分钟T分别增高20.5%和14.3%(P 0.05)。T与任何直至举例来说之间外未挖掘出任何关系。

综上所述,该研究试验中都,虽然过去的历史文献证明可以提高运动所后的T,但当前研究的数据证明,在咖啡中都加入无水后,T反应的提高并不值得注意。T增高的持续时间证明该方案有利于血浆睾丸激素的长期增加。

原始典故:

Taylor M Landry, Michael J Saunders, et al., Caffeine Added to Coffee Does Not Alter the Acute Testosterone Response to Exercise in Resistance Trained Males. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1435-1441.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09183-7.

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